Рецепты лимон и чеснок для очищения и похудения

 

Малоподвижный образ жизни, низкое качество продуктов, незнание основ правильного питания – все это ведет к одной из самых насущных проблем современности – лишнему весу. И похудение становится целью многих женщин и мужчин, которую, как мы уже неоднократно убеждались, можно достичь только здоровым питанием, сбалансированными диетами и физическими нагрузками.

Однако, в список средств для эффективного похудения можно добавить некоторые продукты питания, которые будут ускорять этот процесс. Например, старинные рецепты лимон и чеснок помогут нормализовать обмен веществ, восстановить липидный баланс крови, очистить кровеносные сосуды от плохого холестерина, тромбов и атеросклеротических бляшек. Кроме того, действующее вещество аллицин, образуемое при раздавливании дольки чеснока, снижает содержание гормона инсулина в крови, вследствие избытка которого организм блокирует сжигание жиров. Также чеснок оказывает положительное воздействие на желудочно-кишечный тракт, иммунную систему, излечивает бактериальные инфекции и грибковые заболевания.

Рецепт лимон и чеснок для похудения:

Для целей похудения чеснок часто используют в комбинации с лимоном. Лимоны вообще занимают одно из первых мест в списке продуктов для похудения, благодаря своему чудесному воздействию на процесс пищеварения и очистку организма от шлаков.

Улучшение пищеварения происходит под действием лимонной кислоты, которая стимулирует выработку желудочного сока, а пектин, содержащийся в кожуре, обволакивает стенки кишечника, не давая сахару усваиваться слишком быстро.

Кроме того, пектин на несколько часов притупляет чувство голода. При этом лимоны не являются заменителями других продуктов питания, а только дополняют здоровый рацион или хорошо сбалансированную мягкую диету.

Лимон с чесноком для похудения используются для того, чтобы добиться синергетического эффекта в процессе сброса лишнего веса. Самым простым способом будет активное включение в свой дневной рацион обоих этих продуктов. А можно приготовить специальные настойки и смеси, которые ускорят эффект похудения за счет своего сильного очищающего действия.

Рецепты лимон и чеснок: Напиток для похудения.

1 головка чеснока,

два лимона с кожурой,

750 мл воды.

Сложите очищенные дольки чеснока и нарезанные брусочками лимоны в кастрюльку, залейте водой и поставьте на огонь.

После закипания проварите напиток на медленном огне еще 15 минут, охладите, процедите и пейте в течение дня равными порциями перед едой.

Рецепты лимон и чеснок: очищение лимоном и чесноком:

Настой для очистки сосудов от холестерина легко приготовить:

4 головки чеснока,

4 средних лимона с кожурой,

3 л кипяченой или очищенной воды.

Чеснок разделите на дольки и очистите,

лимоны ошпарьте кипятком и все вместе измельчите через мясорубку.

Уложите массу в 3-литровый бутыль и залейте водой.

Смесь должна настаиваться в комнате в течение трех дней.

Затем ее следует процедить и хранить в холодильнике.

Максимальная дозировка настоя, подходящая только для сильного организма с полным отсутствием противопоказаний, составляет 100 мл настоя трижды в день перед едой. Длительность курса – 40 дней. Очистку сосудов от плохого холестерина и атеросклеротических бляшек можно проводить не чаще одного раза в год после консультации с врачом.

После применения этого средства восстановится кровообращение и липидный состав крови, нормализуется давление, улучшится кровоснабжение головного мозга, будут лучше уходить лишние килограммы.

Рецепты лимон и чеснок - Смесь для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и похудения:

1 головка чеснока,

1 лимон,

2 ч.л. меда.

Пропустите очищенные дольки чеснока через мясорубку, добавьте к кашице выжатый сок одного лимона и мед.

Принимайте по одной чайной ложке перед приемом пищи или перед сном.

Я надеюсь, что вы сможете выбрать для себя понравившиеся рецепты лимон и чеснок для похудения и очищения организма, приготовить их и начать принимать

Если у вас есть хронические заболевания, то перед применением любой чесночной настойки обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Автор Наталья  Опубликовано: Июль - 28 - 2013

 

Переводчик Google

МЕЖДУНАРОДНЫЕ НОВОСТИ

Вавилонские послы

Когда царствование Езекии д...

ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ

ЖИЗНЬ ЦЕРКВИ АСД г.Флорешты

43841 50

ВСЮ ИНФОРМАЦИЮ МОЖНО НАЙТИ ЗДЕСЬ...

Просмотр Группы Документов

КНИГИ ДУХА ПРОРОЧЕСТВА

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ЧТЕНИЯ

ТЕЛЕКАНАЛ

ВСЁ О БИБЛИИ

АДВЕНТИСТСКИЙ ВЕСТНИК

ЖУРНАЛЫ