Пережившие рак активные люди живут дольше

                                            

Физически активные люди, которые пережили рак, живут дольше, установили американские ученые. Результаты новейшего исследования были опубликованы в журнале Physical Activity & Health.

 Мнения о пользе физических упражнений для раковых больных были противоречивыми. Одни врачи опасались, что упражнения приведут к быстрому истощению выживших.

 Другие считали, что физические нагрузки будут способствовать повторному образованию опухолей. Многие же специалисты считали, что физические упражнения для большинства бывших раковых больных не несут никакой опасности.

 В своей работе команда ученых из Гарвардской школы медицины и медицинской школы Университета Лойолы проанализировала информацию о 1021 выжившем раковом больном. Средний возраст участников составил 71 год на момент заполнения анкеты в 1988 году (через шесть лет после постановки диагноза).

 Анкеты включали вопросы о физической активности пациентов. Данные были обновлены в 1993 году. За время исследований было зафиксировано 777 случаев смертельного исхода – 335 от рака и 190 от сердечнососудистых заболеваний.

 Для анализа ученые поделили мужчин на группы, в зависимости от количества калорий, которые те сжигали во время физической активности. Затем сравнили полученные данные с показателями смертности. Специалисты также учитывали такие факторы, как индекс массы тела, диеты, ранняя смерть родителей и курение.

 Как оказалось, риск смерти у мужчин, которые сжигали больше всего калорий за время упражнений (более 12600 калорий в неделю), был на 48% ниже, чем у мужчин, которые сжигали меньше калорий (2100 калорий в неделю).

 Более того, регулярная физическая активность была связана с низкими показателями смертности от сердечнососудистых заболеваний.

 “Действительно, регулярные физические нагрузки уменьшали смертность, связанную как с раком, так и с другими причинами смерти”, - комментируют авторы исследования.

 Ученые также обнаружили, что активный образ жизни людей способствовал повышению уровня инсулина, снижению воспалительных процессов, а также увеличению количества клеток иммунной системы, что благоприятно сказывалось на общем состоянии.

 Авторы подчеркивают, что физические упражнения – это доступное, дешевое вмешательство. Однако необходимо проведение дополнительных исследований, чтобы понять, какие эффекты физическая нагрузка оказывает на тела и жизненный цикл тех, кому был поставлен диагноз «рак».

По материалам: medlinks.ru

 Подготовил Владислав Воротников

 

Переводчик Google

МЕЖДУНАРОДНЫЕ НОВОСТИ

Илия Фесвитянин

Во времена Ахава среди гала...

ТЕЛЕКАНАЛ

ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ

ЖИЗНЬ ЦЕРКВИ АСД г.Флорешты

43841 50

ВСЮ ИНФОРМАЦИЮ МОЖНО НАЙТИ ЗДЕСЬ...

Просмотр Группы Документов

ВСЁ О БИБЛИИ

АДВЕНТИСТСКИЙ ВЕСТНИК

ЖУРНАЛЫ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ЧТЕНИЯ

КНИГИ ДУХА ПРОРОЧЕСТВА