Детское курение. «Захотелось попробовать!», «Друзья заставили!», «Стало любопытно!» - вот типичные детские ответы на вопрос взрослого: «Почему ты начал курить?». И сейчас проблема детского курения стоит как никогда остро, так как статистика, к сожалению, показывает совершенно неутешительные данные. Так, в 30% случаев первую затяжку дети делают в возрасте от шести до девяти лет, еще 30% детей к двенадцатилетнему возрасту имеют стаж курения в два года, а 24% пятнадцатилетних подростков курят регулярно.
Причины детского курения
Курить дети начинают под влиянием одного из двух факторов, находящихся внутри семьи и в круге общения ребенка:
*Так, ребенок может начать курить в том случае, если его родители подвержены влиянию этой пагубной привычки. Для ребенка родители являются примером для подражания, и чтобы казаться самому себе взрослее, ребенок может начать курить.
*Так же причиной курения часто является отрицательное влияние друзей ребенка. Если ребенок вращается в кругу детей уже имеющих никотиновую зависимость, то рано или поздно ребенок тоже захочет попробовать сигарету или же его могут заставить это сделать.
Последствия курения
Конечно же, в первую очередь курение может спровоцировать развитие различных заболеваний, таких как астма, сердечная недостаточность, различные опухоли, нарушение работы нервной системы.
Кроме того, никотин очень отрицательно влияет на рост и развитие еще несформировавшегося детского организма, а табачный дым и его компоненты (токсины, смолы) вызывают кислородное голодание, что приводит к отмиранию клеток головного мозга. Соответственно, при регулярной «никотиновой атаке» на растущий организм, наступает атрофия головного мозга и нервных клеток, что грозит нарушением умственных способностей.
Что же касается влияния никотина на нервную систему ребенка, то оно гораздо более существенное, нежели влияние на организм взрослого, а это значит, что различные дисфункции организма и патологии будут развиваться в детском организме гораздо быстрее.
Вообще, детское курение намного опаснее взрослого по многим причинам. К примеру, ткани легких и сосудов молодого организма более тонкие, а это значит, что все вредные вещества, попадающие вместе с сигаретным дымом в организм ребенка, будут усваиваться в полном объеме.
Как предотвратить детское курение?
Если вы хотите предотвратить курение ребенка, необходимо с раннего возраста принимать необходимые меры. Для начала нужно регулярно проводить беседы о вреде курения, и объем информации, а также форма ее подачи должна зависеть от возраста ребенка. Если вы сами курите, постарайтесь делать это втайне от ребенка, или же, по крайней мере, не афишировать свою зависимость от пагубной привычки. По мере взросления ребенка контролируйте его окружение, и если кто-либо из его друзей вызывает у вас недоверие, не бойтесь открыто сказать об этом ребенку, а также, при желании, попробуйте оградить свое чадо от общения с таким товарищем.
Источник: bienhealth.com
Вред кальяна
Существует вред кальяна или нет? Правда ли, что он более безвредный, чем обычная сигарета? Масса вопросов кружится вокруг слова кальян и пока к общему знаменателю даже исследователи не пришли. Но давайте вовремя вспомним о том, что курение, чего бы то ни было — занятие не безвредное. Поэтому не стоит рассматривать кальян как баловство и удовольствие, которое никак не отразится на вашем здоровье.
Что происходит когда Вы курите кальян.
Дым кальяна, даже после прохождения через водяной фильтр, содержит в большом количестве угарный газ, соли тяжелых металлов и химические соединения, вызывающие рак. Водный фильтр удерживает часть никотина, но не гарантирует безопасность курения и не предотвращает появление зависимости. Страшная статистика и выводы о том, вред кальяна для организма не меньший, чем от курения сигарет пока еще не испугал любителей попускать дым полной грудью.
К тому же распространители кальянов усердно пытаются развеять все страхи и опасения обывателей: не бойтесь курить кальян — вода не пропускает в ваш организм никотин. А ведь вред кальяна, как говорилось выше, не только из-за никотина (но помните, что даже та небольшая его доза, которая остается после прохождения через воду, способна вызвать привыкание к кальяну).
Механизм вредного воздействия дыма из кальяна на организм при курении.
Вредное воздействие на организм от кальяна увеличивается еще и в случае его неправильного курения и при несоблюдении правил гигиены. Поэтому если уж вы решили, что покурить кальян важнее здоровья, которое придётся за это заплатить, то запомните основные правила его использования. Помнить их нужно не только при курении дома, но и находясь в кальян-баре.
- Вред кальян может приносить не только в результате самого процесса, но и благодаря некачественному табаку, который может усилить этот вредный эфект. Используйте для кальяна только специальный табак и смеси. Можно составлять сложные «букеты» и самим, но только проконсультировавшись со знатоками. А при выборе табака постарайтесь не экономить, так как от его качества вполне может зависеть степень влияния на ваше здоровье. Табак, который вы покупаете, должен быть влажным, но не мокрым и внешне похож на варенье.
- Вредное воздействие кальяна может усилиться из-за плохой гигиены. Старайтесь промывать трубки, шланг и колбу почаще. Если приятным дымом из кальяна наслаждаются сразу несколько человек, не ленитесь менять мундштуки. Это избавит вас от мелких недоразумений и проблем, ведь через рот и слюну передается масса болячек, начиная от простуды, заканчивая туберкулезом. Особенно такие моменты нужно учитывать в кальян-барах, где неизвестно, кто курил через этот кальян до вас.
- Вред от кальяна значительно усиливается при курении через спиртные напитки. Не наливайте в колбу никаких спиртных напитков, кроме вина, чтобы не усилить и без того вредное влияние кальяна и не опьянеть до состояния не стояния. Лучше добавить в сосуд молоко, гранатовый сок или капнуть розового масла
- Не стоит запивать кальян горячительными напитками, лучше отдать предпочтение различным видам чая, настоям и лимонадам. В противном случае реакция вашего организма может быть непредсказуемой. А влияние вредных веществ на организм усугубиться.
И еще, пассивное курение никто не отменял, поэтому почаще проветривайте помещения, в котором курите кальян, ведь именно угарный газ особенно вреден при курении кальяна.
Кальян вреден для вашего организма, поэтому лучше придумайте для себя более полезное занятие. Находиться вблизи с теми, кто его курит тоже вредно. Зимой лучше покататься на лыжах, коньках, сноуборде, летом — заняться плаванием, сходить на пикник, просто погулять. Есть много гораздо более интересных и полезных возможностей провести время, чем сидеть с трубкой во рту в дымной комнате и накачивать себя дымом и угарным газом.
Получайте от жизни удовольствие и берегите себя!
Источник: facebook.com
