У здоровой души – здоровое тело.

Исследования показывают, что почти все наши болезни являются следствием разрушительных эмоций, которые господствуют в современной культуре. Несмотря на многолетние труды учёных и практикующих медиков, сердечно-сосудистые недуги, злокачественные опухоли, язвы желудочно-кишечного тракта, кожные заболевания и головные боли неясного происхождения получают всё большее распространение. Как нам в своей жизни не допустить печальных последствий?

Моя знакомая рассказала, как она пережила развал семьи:
«Когда меня бросил муж, я была буквально убита. Я честно принесла брачный обет и готова была принять всё, что угодно: хорошие и плохие времена, богатство и бедность, болезнь и здоровье. Но мне и в голову не приходило, что всё свалится на меня одновременно, да ещё в первые же годы брака — трудности, бедность и эмоциональное нездоровье мужа.

Вскоре после того как муж ушёл, меня навестила подруга Елена. В то время меня поддерживали многие. Люди старались помочь мне унять душевную боль. Одни убеждали меня ходить к психотерапевту, больше молиться, больше смеяться. Другие советовали проводить время с друзьями, найти себе какие-то развлечения и занятия. Но слова Елены показались мне совершенно неуместными. Она заговорила со мной о здоровье и застала меня врасплох.

— О чём ты говоришь? — переспросила я.
— Ты всё делаешь правильно, чтобы сохранить здравый ум и поддержать себя эмоционально. Но тебе нужно укрепить себя физически, — сказала она.
В словах Елены был здравый смысл. После развода я заметила, что стала спать больше, чем нужно. Я чувствовала бессилие и усталость, хотя ещё пару месяцев назад ощущала себя бодрой и энергичной. Моя подруга работала медсестрой. Около двадцати человек, которых она знала, тяжело заболели в первые пять лет после развала семьи. Девять из них скончались.

Слова Елены заставили меня задуматься. Я решила сделать всё, что в моих силах, чтобы выбраться из горя и укрепить здоровье. Я начала с хорошей программы физических упражнений, стала следить за питанием, уделяла время отдыху, общению с друзьями. Помимо этого, я серьёзно занялась своим духовным развитием. Моя жизнь вернулась в норму. Через некоторое время я ощутила новый прилив сил и стала намного трудоспособнее, чем была до замужества».

Традиционная врачебная подготовка говорила, что чувства относятся к душевной сфере, а болезни — исключительно к физической. Но постепенно медикам пришлось признать, что организм человека не способен отличить стресс, вызванный физическими факторами, от стресса, связанного с переживаниями. Для тела стресс всегда остаётся стрессом. А последствия чрезмерного стресса всегда одни и те же, независимо от его природы.

А вот о чём свидетельствуют научные данные:
– Тело и душа взаимосвязаны. Эмоциональное состояние способно определять физическое самочувствие.
– Чувства стимулируют выброс гормонов, а длительный гормональный дисбаланс способен привести к возникновению определённых заболеваний.

– Учёные напрямую связывают негативный эмоциональный статус с развитием гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний, а также с нарушениями иммунитета. Есть данные, убедительно доказывающие, что тяжесть или подверженность инфекционным и аутоиммунным заболеваниям, а также аллергические реакции во многом обусловлены эмоциональным состоянием человека.
Исследования показали, что депрессия часто ведёт к развитию онкологических и сердечных болезней. А тревога и страх вызывают учащённое сердцебиение, пролапс митрального клапана, синдром раздражённого кишечника, головные боли и другие недуги.
Знайте, что если вы уделите внимание психологическому здоровью, то сумеете предотвратить многие страшные болезни. Вы будете жить полной жизнью, свободной от боли и болезней, в гармонии тела, души и духа!
Дон Колберт, «Смертельные эмоции»
Газета «Ваши ключи к здоровью» № 05 (101) май 2019 г.

Переводчик Google

ЗДОРОВЬЕ И ИСЦЕЛЕНИЕ

ПАНСИОНАТ "НАШ ДОМ"

САНАТОРИЙ - МОЛДОВА

ПАНСИОНАТ В АБХАЗИИ

ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ

ЖИЗНЬ ЦЕРКВИ АСД г.Флорешты

94193 божест. пастырь

ЗДЕСЬ МОЖНО НАЙТИ ВСЮ ИНФОРМАЦИЮ...

Просмотр Группы Документов

МЕЖДУНАРОДНЫЕ НОВОСТИ

Елена Уайт проводит четкие границы

Часть проповеди, озаглавленной «Истинное мерило праведности», произнесенной в Ворсестере, штат Ма...

Отчет Пасторской ассоциации ГК

Пасторская ассоциация Оснащение лидеров посредством личного возрождения, обучения и соответствующ...

Новости в Молдове
  • Firewall. Истина сделает вас свободным

    В период с 10 по 31 июля 2022 года в христианском центре «Адвентус», Молдова, прошёл следопытский слёт «Firewall. Истина сделает вас свободным». В виду того, что следопытов и искателей приключений ...

  • #ESCAPE. В поисках Убежища.

    С 27 по 3 июля, в христианском центре «Адвентус», молодёжь искала «убежища». Убежища от зависимостей и от своего «я», убежища от плохой компании и от токсичных отношений и убежища от унылой, серой ...