Депрессия. Что такое депрессия, знает практически каждый: в какой-то момент тебя одолевает хандра, опускаются руки и даже жить не хочется — не говоря уже о том, чтобы учиться или работать. Особенно депрессия любит посещать людей осенью, когда дни стают короче, а организм крайне болезненно реагирует на отсутствие теплых летних ночей и окончание пляжного сезона подробнее...
Книги лучше всего лечат от депрессии. Британские ученые выяснили, что психологические книги о самопомощи помогают побороть депрессию эффективнее медицинских препаратов. По мнению специалистов из Глазго, чтение книг по психологии обладает более полезным эффектом, чем приём антидепрессантов. далее...
Как избавиться от беспокойства?Проблема избавления от чувства беспокойства является одной из важнейших и серьезнейших проблем наших дней … Беспокойство отравляет жизнь, не позволяет сосредоточиться на главном: решении насущных проблем. Можно выделить общую линию поведения, которая позволит, если не избавиться от него, то, по крайней мере, жестко контролировать далее...
Букет цветов поднимает настроение! Природа не зря создала цветы, растения, самоцветы и красочные закаты. Конечно, думать, что все вокруг - только для блага человека глупо, но, тем не менее, наш организм устроен таким образом, что восприятие красоты у человека - это один из элементов его отличия от животного. Воздействие природной, не искусственной красоты на человека способно произвести грандиозный эффект.далее...
