Флорешты

К 2050 году человечество должно сменить систему питания – считают ученые. На форуме, организованном Стокгольмским международным институтом воды, были обнародованы сенсационные данные о том, что к 2050 году население планеты столкнется с такой проблемой  читать подробнее...

Питание, как надежная терапия.Соблюдение простых врачебных рекомендаций по питанию способствует заметному оздоровлению сердечно-сосудистой системы организма. • Уменьшайте потребление белков и насыщенных жиров читать далее... 

Основа здорового питания: каши. Если вы претендуете на то, чтобы питаться правильно, вам без  каши не обойтись. Как, впрочем, и в любом другом случае. Ведь главным достоинством каш является то, что они универсальны: отлично сочетаются со многими продуктами. Поскольку главной составляющей каш являются всевозможные крупы читать далее...

Каши для нашего здоровья. Начнем мы наш разговор с овсянки - по праву самой популярной и самой полезной. Такая каша в рационе – отличная профилактика сердечных заболеваний. И потому она должна стать для всех непременным компонентом питания. Овсянка полезна не только  далее... 

Правильное питание может сдержать бег времени: мы хорошо себя чувствуем и хорошо выглядим. Когда мы становимся старше, нам нужно меньше пищи, но больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровье. Мы обращаемся к продуктам, богатым витаминами, чтобы включить их в ежедневный рацион. читать далее...

Десятка великолепных продуктов для тех, кому за 50лет.- 1. Коричневый рис. Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания энергетического уровня.Не забывайте о продуктах из цельного зерна: коричневом рисе, хлебе и кашах, которые содержат много волокна.читать далее...

Нечистая пища. (Анхель Мануэль Родригес). Исходя из Быт. 9:3: «Все движущееся, что живет, будет вам в пищу», не будет ли правильным вывод, что после потопа людям было позволено употреблять в пищу плоть как чистых, так и нечистых животных? Данный отрывок, кажется, выступает в поддержку вашего предположения, но только, если не учитывать контекст.читать далее...

ЛУЧШИЕ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОРГАНИЗМА! 1. Яблоко и корица.Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание далее...

К чему приводит переедание? Когда человек переедает даже и хорошей пищи то желудок перестает исправно работать, органы пищеварения слабеют, и как результат возникает болезнь с подробнее...

7 продуктов, от которых  не поправишься, а только похудеешь! 1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели; подробнее...

Оздоровительные соки. Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли. подробнее...

Диета не поможет сбросить лишний вес после 35 лет Ученые наблюдали за тем, как меняется вес человека в течение жизни. Их вывод звучит неутешительно: если человек растолстел, то после 30-35 лет сбросить лишний вес при помощи диет он уже не сможет. читать далее...

Полезные свойства помидоров. Сейчас идет сезон массового созревания помидоров ( томатов ), давайте поговорим об полезных свойствах этого продукта. Помимо своей внешней привлекательности и прекрасного вкуса помидор имеет много полезных и целебных свойств. Этот овощ богат подробнее...

Ученые рассказали о вреде молока. Сотрудники Гарвардского университета, эксперты в области здорового питания, основываясь на собственном исследовании, решительно заявляют о вреде молока на организм человека. читать дальше...

10 фактов об орехах. Не все знают, что орехи входят в топ продуктов-антидепрессантов. И с их помощью можно не только сохранить, но и улучшить своё здоровье. подробнее...

Полезный и вкусный фрукт — авокадо. Да-да, удивительно, но верно, Авокадо является фруктом. «Персея американская» (лат. Persea americana) — это вечнозелёное плодовое растение из семейства Лавровые.подробнее...

Супер-продукты весной. Весна в этом году запаздывает, но это не значит, что мы не должны входить в ритм. Для зарядки дополнительной энергией и жизнелюбием, есть некоторые продукты, идеально подходящие для этого времени года. подробнее...

Чернослив. Полезные свойства. Чернослив содержит большое количество витаминов (Е, бета-каротин, РР, С и витамины группы В); микроэлементов (железо, калий, кальций, натрий, магний, фосфор, кобальт, йод, цинк, фтор, марганец, медь); других полезных веществ (сахар, клетчатка, пектины, органические подробнее...

10 самых вредных и самых полезных продуктов. Какую роль в нашей жизни играет питание? Какие самые вредные продукты, а какие самые полезные, и почему мы едим первые, а не вторые? Почему возникают прыщи от еды? И как от них можно избавиться с помощью еды? читать далее...

30 самых полезных продуктов для тела. -  Самые полезные продукты для сердца, мозга, легких, кишечника, глаз, кожи, волос, мышц и костей.  подробнее...

Продукты, от которых набираем лишний вес. Опасные жиры. Продукты, от которых толстеют – это те, в составе которых имеется большое количество жиров. Это, например, маргарин. Стандартная жирность данного продукта – около 70%. Однако те виды маргарина, содержание жиров в которых чуть ниже, подробнее...

Копченая рыба — причина внезапной преждевременной смерти. В последнее время участились случаи внезапной преждевременной смерти людей среднего возраста после застолья. Причиной летального исхода наряду с обильным употреблением спиртным напитком оказалась копченая рыба,  далее...

Рис помогает оздоровить рацион питания. Включение риса в ежедневный рацион питания позволяет уменьшить риск возникновения многих хронических заболеваний, включая сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые расстройства и ожирение. Потребление риса также помогает поддерживать подробнее... 

Продукты, которые нельзя употреблять натощак. Диетологи рассказали, какие продукты ни в коем случае нельзя употреблять натощак – то есть, во время завтрака, чтобы не нажить себе заболеваний. Как сообщает портал "ПАИ", среди вредных для употребления на голодный желудок продуктов числятся бананы подробнее...